Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2018
|
55,8 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 45,64g | Prot: 52,95g | Kolh.: 192,32g.
Frukost: Сердце Куриное, Спагетти. Lunch: Добрый Яблочный Сок, Subway Саб БМТ. Middag: Соевый Соус, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Beerka Гренки Бородинские Аджика, Beerka Гренки Пшеничные с Томатом и Базиликом . mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|