Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2018
|
59,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 60,53g | Prot: 85,03g | Kolh.: 167,66g.
Frukost: Corny Choco-Banana, Ян Сыродел Сыр Российский Молодой, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, President Творог 9%, Победа Шоколад Горький 72%, Чай. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Хлеб Черный, Ложкарев Пельмени Куриные. Middag: Творог 5%, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Lorado Зеленый Горошек. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Аква Минерале Актив со Вкусом Лимона, Арахис. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|