Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2018
|
74,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 41,61g | Prot: 72,87g | Kolh.: 103,34g.
Frukost: Огородников Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Lunch: Мерси Шоколад, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Кофе, Огурец (с Кожурой), Мясо Кролика, Hortex Рагу с Кабачками. Middag: Щи с Мясом, ВкусВилл Топпинг, ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой. Snacks/Annat: Апельсины. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|