Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2018
|
58,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
544 kcal
|
Fett: 25,99g | Prot: 57,60g | Kolh.: 18,45g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Вкусный День Творог 5%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Мария Печенье, Вкусный День Творог 5%, Яичный Белок, Яйцо, Сердце Куриное, Огурец (без Кожуры). mer...
|
|
1224 kcal
|
Träning:
Sittande - 9 timmar, Amning - 3 timmar, Apple Health - 12 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
Slava8820 's vikthistorik
|