|
Teas a great day! I also had some chocolate ice cream woohoo 🎉 🍨 ☕️
|
96,2 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 55,28g | Prot: 29,30g | Kolh.: 116,85g.
Frukost: Peach. Lunch: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), America's Choice Bacon Thick Sliced, Grilled Cheese Sandwich. Middag: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Red Delicious Apples. Snacks/Annat: Starbucks Espresso Shot, Turkey Hill All Natural Belgian Style Chocolate Ice Cream, Carrot Juice. mer...
|
|
3152 kcal
|
Träning:
Core training - 1 timme, Vila - 13 timmar och 57 minuter, Sömn - 8 timmar, Styrketräning - 33 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 30 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|