Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2018
|
50,3 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 54,05g | Prot: 53,95g | Kolh.: 194,33g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Клубничным Соком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мэри Квас "Домашний", Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Middag: Лукум, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Русский аппетит Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Пятерочка Банан, Шоколадный Мусс из Авокадо и Банана. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna101190 's vikthistorik
|