Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2018
|
49,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
451 kcal
|
Fett: 15,43g | Prot: 39,50g | Kolh.: 40,71g.
Frukost: Мирролла Рыбий Жир, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Snacks/Annat: Яблоко Семеринка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|