Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2018
|
53,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 128,83g | Prot: 75,75g | Kolh.: 20,38g.
Frukost: 아메리카노, Jarrow Formulas 코코넛오일, 서울우유 Fresh 버터. Lunch: 감자탕. Middag: 깻잎, 달걀, 덴마크치즈 구워먹는 치즈, 삼겹살. Snacks/Annat: 아몬드. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|