Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2018
|
50,4 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 18,98g | Prot: 89,88g | Kolh.: 135,26g.
Frukost: Zespri Zespri 綠色奇異果, 鮪魚蛋吐司. Lunch: 碗粿. Middag: 南瓜粥, 干貝, 燕麥（無鹽，水煮）. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lindahung1 's vikthistorik
|