Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2018
|
80,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2617 kcal
|
Fett: 143,40g | Prot: 176,88g | Kolh.: 184,58g.
Frukost: Nueces, Izkol Galletas de Chuño Light, Té Supremo Té Verde. Lunch: Plátano, Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno. Middag: KFC Crispy Chicken Strips. Snacks/Annat: Regimel Yogurt Sabor Mora, Slimbar Barra Proteica, Slimbar Barra Proteica, Izkol Galletas de Chuño Light, Regimel Yoghurt Trozos y Sabor Berries. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cristian pef 's vikthistorik
|