Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2018
|
57,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
879 kcal
|
Fett: 33,53g | Prot: 27,90g | Kolh.: 124,45g.
Frukost: matcha green tea cookie, Ahududu, Çilek, Kellogg's Granola, Doğalsan Yulaf Kepeği, Ev Yapımı Yoğurt. Lunch: Bulgur Pilavı, Mevsim Salata, Nohut Yemeği. Middag: Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|