Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2018
|
90,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 75,38g | Prot: 86,65g | Kolh.: 21,08g.
Frukost: White Horse Виски, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Джим Бим Эпл. Lunch: Вок с Лапшой Ширатаки со Свининой. Middag: Молоко (Цельное Молоко), Energy Pro Протеин Пломбир. Snacks/Annat: Микоян Колбаса Филейная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|