Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2018
|
54,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 74,47g | Prot: 63,13g | Kolh.: 177,29g.
Frukost: Trader Joe's Classic Original Water Crackers, Philadelphia Honey Pecan Cream Cheese, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar, Trader Joe's Organic Light String Cheese. Lunch: Red Table Wine , Au Bon Pain Scrambled Eggs Tomato and Spinach Wrap. Middag: Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. Snacks/Annat: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Trader Joe's Fair Trade Organic 72% Cacao Belgian Dark Chocolate Bar, Sweet Cherries, Sweet Cherries . mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|