Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2018
|
89,6 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 34,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 62,84g | Prot: 43,44g | Kolh.: 88,60g.
Frukost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Тушеная, Винегрет, Огурец (без Кожуры). Lunch: Гречка Отварная, Сосиски, Красная Цена Сыр Голландский. Snacks/Annat: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|