Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2018
|
65,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
436 kcal
|
Fett: 17,19g | Prot: 39,15g | Kolh.: 32,65g.
Frukost: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Славянские Традиции Творог Традиционный 6%. Lunch: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Куриная Грудка с Овощами, Шампиньоны Тушеные. Middag: Кофе с Молоком, Славянские Традиции Творог Традиционный 6%. Snacks/Annat: Медовая Долина Мед, Редис, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|