Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2018
|
136,0 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 70,84g | Prot: 129,76g | Kolh.: 180,94g.
Frukost: Bananas, Strawberries, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Scrambled Egg. Lunch: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Watermelon, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Broccoli. Middag: Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops, Corn Tortillas, Rosarita Refried Beans, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Corn Nuts Corn Nuts. Snacks/Annat: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Nature Valley Breakfast Biscuits - Blueberry. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1dannytee 's vikthistorik
|