Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2018
|
66,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
942 kcal
|
Fett: 50,99g | Prot: 22,73g | Kolh.: 107,81g.
Frukost: Pain Complet, Miel, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé sans Sucre. Lunch: Oeuf (Entier), Avocat, Huile d'Olive, GreenShoot Soupe Potiron Lait de Coco et Citronelle, Tomates, Auchan Fromage de Chèvre Frais. Middag: Figues, Poivrons, Aubergines Cuites, Courgette, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Alter Eco Trio de Quinoa, Huile d'Olive. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ameliedu87 's vikthistorik
|