Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2018
|
41,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 37,92g | Prot: 61,60g | Kolh.: 123,09g.
Frukost: Оливковое Масло, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Овсяная Каша на Молоке, Помидоры Черри, Омлет с Молоком. Lunch: Соусом Песто, Оливковое Масло, Брокколи, Barilla Спагетти Цельнозерновые, Vici Креветки Очищенные. Middag: Кабачки Тушеные, Кальмар, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Куриная Грудка, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Starbucks Парфе Вишневый, Мандарины, Alpro Soya Banana. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|