Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2018
|
50,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2497 kcal
|
Fett: 35,51g | Prot: 208,87g | Kolh.: 337,26g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Dominant Sweet Whey, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Домик в деревне Молоко 0,5%. Middag: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Макфа Гречка, Куриная Грудка Maggi. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Солнце Востока Изюм Малаяр, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Лукоморье Творог Обезжиренный 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 0,5%, Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
playboi woo 's vikthistorik
|