Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2018
|
112,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1980 kcal
|
Fett: 72,15g | Prot: 62,29g | Kolh.: 246,66g.
Lunch: Сахар, Белый Хлеб, Kotanyi Лук Жареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный, Песочное Печенье. Middag: Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Heineken Пиво Светлое, Мёд, ВкусВилл Ветчина Куриная, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|