Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2018
|
58,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
596 kcal
|
Fett: 27,44g | Prot: 14,64g | Kolh.: 71,59g.
Frukost: Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, Café, Wasa Fibres, Confitures et Conserves. Lunch: Auchan Fromage de Chèvre, Taboulé. Snacks/Annat: Trofic Crème Glacée Façon Tiramisu. mer...
|
|
1946 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 3 timmar och 40 minuter, Vila - 12 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soleilnina 's vikthistorik
|