Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2018
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2005 kcal
|
Fett: 117,26g | Prot: 197,62g | Kolh.: 40,66g.
Frukost: Говядина Отварная, Яйцо Куриное, Авокадо, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Шашлык Куриный, Шашлык Куриный. Snacks/Annat: Sen Soy Кокосовое Молоко, Буше Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|