|
Been feasting on homemade salsa. Trying to get more protein less carbs. couple weeks and my zucchini should be ready from my garden.
|
88,5 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 55,23g | Prot: 41,90g | Kolh.: 254,97g.
Frukost: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Blueberries. Lunch: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Butter, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits. Middag: Corona Corona Extra. Snacks/Annat: Apple Juice. mer...
|
|
1922 kcal
|
Träning:
Desk work hrs - 3 timmar, Läsning - 1 timme, Google Fit - 20 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bethkabran 's vikthistorik
|