Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2018
|
46,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 12,34g | Prot: 25,48g | Kolh.: 253,21g.
Frukost: Зеленый Горошек, Черешня, Шелковица, Абрикосы, Уксус (Яблочный). Lunch: Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Тушеные Овощи. Middag: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Snacks/Annat: Яблоко, Морковь, Компот Ягодный. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
|
|