Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2018
|
46,6 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 62,99g | Prot: 135,97g | Kolh.: 106,74g.
Frukost: エノキ, クラフト 小さなチーズケーキ ストロベリー, 別寅 かまぼこ, マグロの刺身, 玄米ごはん. Lunch: ナチュラルローソン くるみとココナッツのキャラメリゼ, LAWSON ブランパン. Middag: 牛肉. Snacks/Annat: 森永乳業 おいしい低糖質プリン(抹茶). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|