Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2018
|
176,9 kg
Tappat hittills: 30,4 kg.
Kvarvarande: 49,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
789 kcal
|
Fett: 35,47g | Prot: 30,93g | Kolh.: 94,01g.
Frukost: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Arnold Health Nut Wheat Bread, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Lunch: Great Value Diced Canned Tomatoes, Sour Cream, Olive Oil , Whole Wheat Spaghetti (Cooked) , Sea Queen Imitation Crab Meat. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|