Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2018
|
65,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 60,28g | Prot: 126,30g | Kolh.: 150,48g.
Frukost: Славянские Традиции Творог Традиционный 6%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка с Овощами, Апельсин, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Middag: Гречка Отварная, Славянские Традиции Творог Традиционный 6%, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Карась Жареный, Медовая Долина Мед, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|