Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2018
|
80,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2415 kcal
|
Fett: 110,27g | Prot: 148,70g | Kolh.: 158,71g.
Frukost: En Linea Barra Cereal Sabor Manzana, Izkol Galletas de Chuño Light. Lunch: Vino Merlot, Lider Sobrecostilla, Lider Sobrecostilla, Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno. Snacks/Annat: Slimbar Barra Proteica, Slimbar Barra Proteica, Gatorade Naranja, Empanada de Pino. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cristian pef 's vikthistorik
|