Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 71,10g | Prot: 97,20g | Kolh.: 98,00g.
Frukost: Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Дятлово Сыр Чиз-Лайт 30%, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный. Lunch: Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Баранина. Middag: Зеленый Горошек, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Гусиное Мясо, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalibas 's vikthistorik
|