Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2018
|
83,3 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 55,87g | Prot: 65,85g | Kolh.: 187,97g.
Frukost: ИП Батареева Вареники с Капустой и Мясом, Бананы. Lunch: Вареники с Творогом. Middag: Bonduelle Икра из Кабачков. Snacks/Annat: Вятушка Кефир 2,7%, Бананы. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|