Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2018
|
49,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 36,65g | Prot: 97,68g | Kolh.: 144,99g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Банан, Шоколадно-банановый чизкейк, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Natura Сыр Легкий Сливочный, Черешня, Сметана , Шоколадно-банановый чизкейк, Борщ со Свининой, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Middag: Рыба с Овощами. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Мёд. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|