Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2018
|
49,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 69,64g | Prot: 72,21g | Kolh.: 172,30g.
Frukost: Real Caps Рыбий Жир, Гороховый Суп, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Желток, Фермерское Подворье Творог 5%, Fillday Пшеничные Отруби, Кошкинское Молоко 2,5%, Приготовленные Грибы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lunch: Приготовленные Грибы, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Гороховый Суп. Middag: Real Caps Рыбий Жир, Фрутилад Фикси Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Preston Мюсли Мультизлаковые, Fillday Пшеничные Отруби, Кошкинское Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Кошкинское Молоко 2,5%, Ого Крахмал Кукурузный, Буренка Сухое Молоко, Победа Шоколад Горький без Сахара, Parmalat Сливки для Взбивания 35%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dariyiIII 's vikthistorik
|