Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2018
|
72,6 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
595 kcal
|
Fett: 22,27g | Prot: 31,95g | Kolh.: 67,07g.
Frukost: Nesquik Какао-Порошок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареники, Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|