Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2018
|
58,5 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
544 kcal
|
Fett: 28,03g | Prot: 27,47g | Kolh.: 46,14g.
Frukost: Банан, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Myprotein Арахисовая Паста, Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|