Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2018
|
73,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 50,19g | Prot: 74,27g | Kolh.: 82,77g.
Frukost: Вареное Яйцо, Мёд, Магнит Банан, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе (Растворимое). Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Middag: Помидоры, Куриная Ножка. Snacks/Annat: Магнит Слива, Черешня, Каждый День Слива. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Оксана Куваева 's vikthistorik
|