Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2018
|
69,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 94,88g | Prot: 81,84g | Kolh.: 166,80g.
Frukost: Чай с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Маасдам, Овсяноблин. Lunch: Макдоналдс Коктейль Клубничный, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Middag: Чай с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Маасдам, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Карусель Купаты из Свинины и Говядины. Snacks/Annat: Перекресток Персик, Магнит Слива. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalasubina35779 's vikthistorik
|