Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2018
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101,1 kg
Tappat hittills: 33,1 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1918 kcal
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Fett: 80,35g | Prot: 148,06g | Kolh.: 149,45g.
Frukost: Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Aldi Frischkäsefass Natur, DM Bio Dinkelwaffeln Natur, Banane, Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Middag: Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot, Milsani Kräuterquark 40%, Trader Joe's Salat Menü mit Quinoa, Purland Schweinerückensteak "Mediterran", Purland Flank Steak Vom Jungbullen. mer...
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stadig vikt
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Sophie v. Hasm 's vikthistorik
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