Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2018
|
105,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 52,20g | Prot: 87,13g | Kolh.: 120,19g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Медовые. Lunch: Кролик Тушеный. Middag: Молоково Молоко 2,5%, Отруби Ржаные. Snacks/Annat: Банан, Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|