Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2018
|
65,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 36,90g | Prot: 55,06g | Kolh.: 248,75g.
Frukost: Bjorg Lait de Soja Nature sans Sucres Ajoutés, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Lindt Excellence Caramel Croquant, Vin de Table Blanc, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Auchan Gouda Tranchettes, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Kühne Moutarde Balsamique, Pain Blanc. Middag: Mama Vermicelles de Riz Complet Instantanés. Snacks/Annat: Perrier Eau Gazeuse, Vin de Table Blanc. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annabel_78 's vikthistorik
|