Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2018
|
65,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 67,38g | Prot: 80,51g | Kolh.: 155,53g.
Frukost: МКС Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Любятово Печенье Мария Традиционное, МКС Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: МКС Сметана 10%, Сыр Российский, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо (Целое), МКС Творог Обезжиренный. Middag: Крутой Окер Семечки Жареные, Bavaria Пиво Светлое. Snacks/Annat: Иней Мороженое с Киви. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia26region 's vikthistorik
|