Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2018
|
80,8 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
932 kcal
|
Fett: 59,57g | Prot: 61,22g | Kolh.: 88,35g.
Frukost: Блинчики, Блины на Кефире, Блины, Обычные Блины, Rainbow Шоколадный Соус без Лактозы, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Био Баланс Йогурт со Злаками, Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника, Био Баланс Йогурт со Злаками, Био Баланс Йогурт Злаки. Middag: Огурец (с Кожурой), Яичница. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
юльчик1982 's vikthistorik
|