Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2018
|
53,8 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 71,75g | Prot: 76,43g | Kolh.: 31,33g.
Middag: 김치, 참기름, 소금, 청양고추, 깻잎, 소고기등심. Snacks/Annat: 허브 차 (카밀레/국화 외, 양조), 코스트코 치즈케익. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|