Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2018
|
65,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
461 kcal
|
Fett: 12,40g | Prot: 49,22g | Kolh.: 36,70g.
Frukost: Варенька Варенье Клубничное, Творог (Обезжиренный). Middag: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Annat: Куриная Печень. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|