Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2018
|
49,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 48,37g | Prot: 56,63g | Kolh.: 174,30g.
Frukost: 7-11 莓果牛奶麵包, 7-11 中杯熱拿鐵. Lunch: 里仁 海帶芽莖絲, 高麗菜, 雞肉炒飯. Middag: 瓠瓜, 豬血. Snacks/Annat: 7-11 中杯熱拿鐵. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Candice糖果 's vikthistorik
|