Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2018
|
89,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 62,45g | Prot: 86,38g | Kolh.: 217,31g.
Frukost: Курага, Каша овсяная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Middag: ВкусВилл Окрошка с Говядиной. Snacks/Annat: Черешня, Абрикос. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|