Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2018
|
91 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 41,19g | Prot: 100,84g | Kolh.: 184,23g.
Frukost: Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Lunch: Помидоры, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Помидоры, Готово! Кускус с Томатами. Middag: Простоквашино Творог 2%, Черешня. Snacks/Annat: Абрикосы. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|