Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2018
|
73,9 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 36,45g | Prot: 107,44g | Kolh.: 132,68g.
Frukost: Yakult Yakult Light, Marketside Sugar Snap Peas, Chocolate Chips, Baker's Corner 100% Pure Pumpkin, Nectarines, Market Pantry Whey Protein Powder - Chocolate (36g). Lunch: Gouda Cheese, Turkey Breast Meat. Middag: Safeway White Whole Mushrooms, Taylor Farms Cauliflower Pearls, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
ShelbyK4423 's vikthistorik
|