Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2018
|
54,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 76,05g | Prot: 81,60g | Kolh.: 146,21g.
Frukost: Пирожок с Ливером, Сухая или Твердая Салями, Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы с Луком, Кофе (Растворимое). Lunch: Салат Оливье, Гречка Вареная, Мороженое. Middag: Черешни, Сыр Пошехонский 45%, Хлебцы с Луком, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Хлебцы с Луком, Кофе (Растворимое), Сыр Пошехонский 45%. Snacks/Annat: Барни Пирож, Кофе (Растворимое), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Биокефир 1%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgav2910 's vikthistorik
|