Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2018
|
102,2 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
631 kcal
|
Fett: 37,42g | Prot: 51,26g | Kolh.: 24,86g.
Frukost: Coffee, County Line Meat Stick. Lunch: Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Cheese, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Sunset Mini Cucumbers, Cooked Mushrooms (from Fresh), Dole Classic Iceberg Salad. Middag: Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In, Lean Only), Sunset Mini Cucumbers. mer...
|
|
419 kcal
|
Träning:
Duscha - 20 minuter, Städning - 20 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Melanie.Smitj 's vikthistorik
|