Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2018
|
75,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 33,82g | Prot: 41,04g | Kolh.: 137,05g.
Frukost: Açúcar, Abacate. Lunch: Itambé Doce de Leite Tradicional, Italac Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina Diet Uva, Filé de Frango Grelhado, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Frimesa Achocolatado, Empada de Frango, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto de Peru Cozido. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|